Hozzátáplálás

A legújabb magyar irányelv szerint a hozzátáplálás legkorábban az 5. hónap elejétől, legkésőbb a 6. hónap végén kezdhető el, de ez nem zárhatja ki a 6 hónapos korig tartó kizárólagos szoptatást.

A bevezetésre szánt ételek adhatók szoptatás előtt vagy után, az anya és a baba kívánsága szerint. Kezdetben naponta 2×1-2 kávéskanálnyi táplálékkal kínáljuk a csecsemőt, majd fokozatosan emeljük a mennyiséget és az ételek változatosságát.

Az új ételeket akár 8-15 alkalommal is kínálni kell, mire azt a baba elfogadja. Nagyon fontos többek között a különböző élelmiszercsoportok optimális aránya: az anyatej, zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék, húsok/tojás/ tej- és tejtermékek, valamint a növényi olajok életkornak megfelelő mennyiségű bevitele javasolt.

A hozzátáplálásról bővebben a januári Táplálkozási Akadémia hírlevelünkben olvashatsz: https://mdosz.hu/…/mdosz-taplalkozasi-akademia-hirlevel…

Felhasznált forrás: Új csecsemőtáplálási irányelv (2019) http://www.hbcs.hu/…/EMMI_szakmai_iranyelve_%20csecsemo…

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük